大阪・梅田のメンタルケア。学業、仕事や人間関係など、悩みの相談の場として、心の健康の相談に応じる総合的なカウンセリングルーム、メンタルサポート、メンタルケア

最近、大坂なおみ選手がうつ病になったり、深田恭子さんが適応障害になったことが報道されて話題になっていますね。
元気で健康的なイメージの人が突然、こころの病になってしまうのはどんなことが背景にあるのでしょうか。
その答えのカギとなるのは「ストレス」です。
こころの病はその人がストレスに弱いからなるという大きな誤解を受けることが非常に多い病気ですが、むしろ限界を超えても頑張り続けてしまうからこそ、どんどん崩れてしまうのがこころの病です。