元気だったあの人が突然どうして!?(適応障害とうつ病) ~ うつ病について

それに対してうつ病は気分が沈んだ状態が長く続きます。
大坂なおみ選手はスポーツ選手ということもあり、非常に健康的なイメージを受けると思いますが、そんなこころの病とは正反対のイメージの人が突然「うつ病」と報道されて、不思議に感じる人もいることかと思います。
時々ネットでは筋トレしていればうつにならないとか、お金があればうつにならないといったことを目にします。
たしかに筋トレは心身の健康に貢献してくれますし、お金があればストレス発散に使ったり、また、色々な不幸を避けることだってできます。
筋トレもお金も、健康に役立ってくれることは間違いありません。
ただし、どんなこころの病からも守ってくれる万能な方法というわけではありません。

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